Beräkna ca 60g till 80g Bulgur per person. Tillsätt 1 del Bulgur i 2,5 delar kokande saltat vatten. Koka över måttlig värme i 7 minuter. Avlägsna från värmen, täck och låt svälla.
Ingredienser
Durumvete*. *Från kontrollerad ekologisk odling.
i lager
i lager
Art nr: | 63595 |
Varumärke: | Ernst Rickertsen |
Ursprung: | Frankrike |
Vikt/mängd: | 25kg |
Beräkna ca 60g till 80g Bulgur per person. Tillsätt 1 del Bulgur i 2,5 delar kokande saltat vatten. Koka över måttlig värme i 7 minuter. Avlägsna från värmen, täck och låt svälla.
Durumvete*. *Från kontrollerad ekologisk odling.
Vete, gluten.
Energi | 1484kj/351kcal |
Fett | 2 g |
-varav mättat | 0,3 g |
Kolhydrater | 66,5 g |
-varav socker | 1,6 g |
Protein | 13 g |
Salt | 0,03 g |